Reiki - Nível 1
O primeiro nível de Reiki é denominado Shoden, expressão japonesa que significa “primeiros ensinamentos”. É a porta de entrada no caminho do Reiki e representa o despertar para a consciência da energia que existe em ti, nas outras pessoas e em tudo o que te rodeia.
Shoden
O despertar e o autocuidado
Nesta etapa, conheces os fundamentos e a história do Reiki, os cinco princípios transmitidos por Mikao Usui e as bases necessárias para começares a integrar esta prática na tua vida.
Ao longo da formação, abordamos noções sobre os chakras e o corpo energético, as posições das mãos, o autotratamento, a prática de Reiki com outras pessoas e diferentes técnicas tradicionais. Trabalhamos também a meditação e os poemas do Imperador Meiji, como ferramentas de reflexão, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Recebes a iniciação que te permite canalizar a energia Reiki e és incentivado a começar por praticar regularmente em ti. O autotratamento torna-se, assim, uma forma de cuidares do teu corpo, das tuas emoções, dos teus pensamentos e da tua energia, enquanto desenvolves uma relação mais consciente contigo.
O Reiki Nível 1 é especialmente direcionado para o autocuidado, o equilíbrio físico, mental, emocional e energético e para a criação de uma prática que possa acompanhar-te no dia a dia.
A formação combina conhecimentos teóricos com momentos de prática, para que possas experimentar, sentir e compreender o Reiki através da tua própria vivência.
Não são necessários conhecimentos nem experiência anteriores.
testemunhos
Há uns anos atrás ( 7/8 anos) fiz contigo a iniciação com a meditação e o Reiki, abriste-me os caminhos do Amor.
Em 2024 aprofundei ainda mais este caminho e reconheço que já não sou a mesma. O interpretar os desafios, do dia a dia são completamente diferentes !!
Afinal de contas é tão bom estar nesta dinâmica. Muito grata.
Tânia Valinho, Formação Reiki Nível I
Para mim a formação de reiki nível 1 foi muito gratificante, porque aprendi a me aceitar como eu sou e aceitar os outros também como eles são, por isso mudei bastante a minha postura perante a vida! Muito grata Mestre Mónica.
Susana Abreu, Formação Reiki Nível I
